Nutricionista e psicóloga Thaís Araújo desvenda e esclarece mitos e verdades — Foto: Divulgação/Debby Fotografia

Água com limão emagrece?

Água com limão não emagrece. E, se for adoçada, pode até engordar. Essa mistura é apenas uma forma pouco calórica de consumir vitamina C e fitoquímicos. O que importa para o emagrecimento é o contexto da alimentação e estilo de vida como um todo, e não um hábito isolado.

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